RUN PACE get started

Starte noch heute mit deinem Laufprogramm.

Ich bin immer an deiner Seite als dein Laufcoach Till über meine 18 Hörlauftrainings, die du dir während deines Laufes anhörst. Tolle Laufmusik, witzige Übungen und der Trainingsplan von Olympiasieger Dieter Baumann immer dabei.

Hier kannst du dir das Begleitheft als PDF Datei herunterladen:

Begleitheft Runpace


Modul 1: von 0 auf 50 min Dauerlauf

Modul 1: alle 18 Trainings

1 Videos
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Training 1: 10 x 1′ laufen mit 1′ Gehpause + Hörlaufcoach + Laufmusik + Running Laufen anfangen + Tempomusik · Tilman Lichdi


Alle Trainings zum Download auf dein Smartphone