Viele meiner Kunden denken, dass ich schon immer so fit, lebensfroh und erfolgreich bin und selber nie antriebslos, übergewichtig und nicht fit war.

Aber auch ich musste irgendwann anfangen mich diesen Themen zu stellen…

…denn ich hatte nach dem Studium wenig Zeit,

…ich hatte absolut keine Lust auf ein Bewegungsprogramm,

…und ich hatte vor allem kein Bewusstsein über die Wichtigkeit etwas für mich und meinen Körper zu tun!

Es war auch keiner da, der mir zeigen konnte, wie man sich selber von 0 auf einen anständigen Fitnesszustand aufbaut!

Es habe vieles ausprobiert, war aber nicht der Typ für das Fitnessstudio. Ich habe angefangen viel zu lesen und bin im Prinzip immer wieder beim Laufen gelandet…

Blos wie anfangen, wenn man eigentlich das alleine loslaufen nicht mag und eher vom Fussball und anderen Manschaftssportarten kommt!