Verjüngungs-Methode nach Waltraud Bogdanski, beruhend auf Verjüngungs-Übungen der chinesischen Kaiser

Die 16 nur sehr selten gelehrten, spielend leicht zu praktizierenden Übungssequenzen gehören zu den besonderen Schätzen der inneren Alchemie des Daoismus. Lange Zeit wurden diese hoch effektiven Übungen geheim gehalten und durften nur von daoistischen Mönchen und im chinesischen Kaiserhaus geübt werden. Sie entwickeln eine deutliche Wirkung auf unsere Vitalität und Jugendlichkeit. Durch die Übungen wird der Energiefluss so nachhaltig angeregt, das sich Stoffwechsel, die Durchblutung und Zellaktivität aufs Vorteilhafteste verbessert. Besonders hervorzuheben ist der außerordentliche Einfluss auf das Hormonsystem, wodurch im wahrsten Sinne des Wortes Vitalität, Jugendlichkeit und Schönheit erhalten bleibt oder zurückkehrt.

Waltraud Bogdanski leitet seit vielen Jahren Verjüngungs-ChiGong-Seminare. Inzwischen ist sie 81 Jahre (Jahrgang 1938) alt geworden und repräsentiert selbst in hervorragender Weise diese verjüngenden Übungen.