Geschenk f├╝r Dich als mein Newsletter Abonnent

­čÖé In 6 Wochen zu einem v├Âllig neuen K├Ârpergef├╝hl ­čÖé

in 6 Wochen
sind R├╝cken und Darm 10 mal so stark
Schl├Ąfst du 2 mal so gut
deine Atmung wird 4 mal so tief sein und
dein Geist wird doppelt so ruhig und friedvoll sein
­čÖé

in 6 Wochen
sind R├╝cken und Darm 10 mal so stark
Schl├Ąfst du 2 mal so gut
deine Atmung wird 4 mal so tief sein und
dein Geist wird doppelt so ruhig und friedvoll sein
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Nutzen der 1. ├ťbungsreihe f├╝r die Gesundheit

Die erste ├ťbung l├Âst Rheuma,
st├Ąrkt die Kraft des Qi und beruhigt die Nerven.
D├Ąrme und R├╝cken werden 10 mal so stark.
100 Jahre Leben – mit dem bereichernden Qi.

Was ist das Wichtigste beim Lichdi Qi Gong mit dem Bambusstab?

ÔÇ×Die Atmung initiiert jede BewegungÔÇť

Du lernst leichter und schneller, wenn du mit Freude und Emotion ans Werk gehst. Das ist erwiesen!

Also, du siehst, es geht um die Freude am Tun.

16 ├ťbungen der Zen Meister

Tugenden/Nutzen
Leben st├Ąrkendes QiGong, wunderbare Tugend,
sechzehn Bewegungen beugen Krankheit und Schmerzen vor,
hunderte verschiedene K├Ârperbereiche werden positiv beeinflusst,
bringen langes Leben, jugendliche Gesundheit, Frieden der Gedanken,
Schnee-wei├č strahlenden, friedvollen Geist.

Des Qi’s lebenspendende Kraft ist Paradies f├╝r den,
der mit Freude lebt, Ieichtf├╝├čig geht.
Wach-l├Ąchle ich, f├╝hle mich frei und bin zuhause.

Nutzen der 2. ├ťbungsreihe f├╝r die Gesundheit

Wenn Du regelm├Ą├čig und geduldig ├╝bst,
wirst du froh sein ├╝ber die langerhoffte Besserung.
Verj├╝ngt, fr├Âhlich und sch├Ân.
Meine Freunde: die Faulheit ist aller Laster Anfang ­čÖé

Die Inhalte des Lichdi Qi Gong Online Kurses im ├ťberblick

Mit diesen 27 Video - Lektionen lernst du diese wunderbaren ├ťbungen locker und leicht !

Im Kurs als PDF Download enthalten:

48 seitiges Lichdi Qi Gong Bambusstab B├╝chlein

  1. Bambusstab
  2. Bambusstab f├╝r unterwegs
  3. Wie du atmest
  4. Die Ruheposition
  5. Den Atem regulieren
  1. Den Himmel betrachten
  2. Die Erde betrachten
  3. Von links nach rechts drehen
  4. Von links nach rechts und von oben nach unten
  5. Wiederholung und Nutzen der ersten ├ťbungsreihe
  1. Richtung Himmel treten
  2. Links und rechts treten
  3. Der Drache erweist dem K├Ânig die Ehre
  4. Beide H├Ąnde ber├╝hren die F├╝├če
  5. Wiederholung und Nutzen der 1. ├ťbungsreihe
  1. Den Halbmond betrachten
  2. Der Schwalbenflug
  3. Die Ferse betrachten
  4. Die magische Schildkr├Âte ├╝bt mit dem Schwert
  5. Wiederholung und Nutzen der 3. ├ťbungsreihe
  1. Die inneren Organe aktivieren
  2. Im Reisfeld arbeiten
  3. Der Drachenflug 
  4. Den Fluss ├╝berqueren
  5. Wiederholung und Nutzen der 4. ├ťbungsreihe
  1. Durchlauf aus dem Kurs
  2. Durchlauf mit Tilman
  1. Lerne mit June Mitchels Video, wie ich es damals getan habe
  1. Lerne die R├╝ckkehr des Fr├╝hlings von Waltraud Bogdanskis Qi Gong ├ťbungen “Verj├╝ngung Pur”

Nutzen der 3. ├ťbungsreihe f├╝r die Gesundheit

Morgens fr├╝h nehme ich meinen Bambus Stab
mit friedvollem Geist in einem trainierten K├Ârper,
ich atme l├Ąchelnd, erf├╝llt und sorgenlos.
So lebe ich jeden Moment vollherzig mein Sein.

 

 

Im Kurs als PDF Download enthalten:

48 seitiges Lichdi Qi Gong Bambusstab B├╝chlein

Vielen Dank f├╝r Dein Interesse

Herzlich willkommen bei den Lichdi Qi Gong Bambusstab ├ťbungen. Ich freu mich sehr, dass du dich f├╝r meine geliebten Bambusstab ├ťbungen interessierst. Mein Name ist Tilman Lichdi. Ich bin seit ├╝ber 20 Jahren weltweit unterwegs als klassischer S├Ąnger und singe besonders gerne den Evangelisten in den Oratorien von J.S.Bach sowie auf Freude ausgerichtete Konzertprogramme.┬á Mich macht es gl├╝cklich, wenn ich dich bewegen darf, mehr und mehr in deine innere Kraft zu kommen.

Ein wichtigstes Element, das dir dabei hilft, in die innere Kraft zu kommen, ist der lebenst├Ąrkende Weg des Herzens. So werden die Gi Gong Bambus ├ťbungen umschrieben. Diese ├ťbungen sind ein gro├čes Geschenk f├╝r jeden, der mit ihnen in Ber├╝hrung kommt und der sie lernen und aus├╝ben darf. Genau aus diesem Grund habe ich jetzt einen Online Kurs f├╝r dich zusammengestellt, den ich dir hier bereitstellen will. Ich zeige dir Schritt f├╝r Schritt alle 16 ├ťbungen, damit du sie ganz leicht lernen kannst. Klicke einfach auf den Button hier, trage deine Daten ein und sichere dir diese wundervollen ├ťbungen und tu dir selbst etwas Gutes.

Ich selbst habe diese wunderbaren ├ťbungen 2014 kennengelernt und war sofort total begeistert. Ich praktiziere diese ├ťbungen seitdem t├Ąglich und auch vor jedem Konzert. Dadurch ist meine Atmung und mein K├Ârper so toll aufgerichtet, dass ich frei und mit grosser Freude und Gelassenheit lossingen kann.

Diese 16 Bewegungs-Abl├Ąufe wirken in wunderbarer Weise Krankheit vorbeugend und l├Âsend. Du ben├Âtigst nur Geduld, um jeden Morgen 30 Minuten zu ├╝ben. Nach 6 Wochen wirst du sichtbare Ergebnisse sp├╝ren. Deine Verdauung und dein Schlaf sollten regelm├Ą├čiger, deine Haut reiner, dein K├Ârper gest├Ąrkt, dein Geist ruhiger und friedvoller sein. Jede ├ťbung wirkt vorbeugend und heilend auf spezielle K├Ârperbereiche. Die ├ťbungen sind f├╝r jedes Alter geeignet.

Die Qi Gong ,,Duong Sinh” Methode “Der Leben-st├Ąrkende Weg des Herzens” besteht aus vier ├ťbungen, die mit einem leichten langen Bambusstab ausgef├╝hrt werden. Jede ├ťbung besteht aus vier Bewegungen, was insgesamt 16 ├ťbungen ergibt. Die Bewegungen in dieser speziellen Qi Gong Methode wurden von dem alten Mai Bac Dau erfunden und von Zen Meister Tinh Tu ├╝berarbeitet. Ein kleines Bambusb├╝chlein zum Download, von dem ich immer wieder zitieren werde, ist ├╝brigens auch mit enthalten in diesem von mir ganz neu erstellten Online Kurs.

Da ich wirklich total ├╝berzeugt bin von diesen wunderbaren ├ťbungen – das hast du ja wahrscheinlich schon gemerkt ├╝bernehme ich dein Risiko beim Kauf dieses Online Kurses. Ich gebe dir n├Ąmlich eine 30-Tage-Geld-zur├╝ck-Garantie. Bestelle einfach jetzt deinen Zugang zum Lichdi Qi Gong Online Kurs und probiere es aus. Du wirst staunen, wie schnell dein K├Ârper und dein Geist mit jedem Tag vitaler und flexibler werden. Sollte es dir aus irgendwelchen Gr├╝nden nicht zusagen: schicke mir eine Nachricht und du bekommst dein Geld zur├╝ck. Gar kein Problem.

Ich freue mich auf dich. Alles Gute f├╝r dich. Dein Tilman Lichdi

Nutzen der 4. ├ťbungsreihe f├╝r die Gesundheit

K├Ârper und Geist in Harmonie
Frieden im Geist, Musik im K├Ârper
Ein Leben in Genuss und Frische
Freude: ein bl├╝hendes L├Ącheln
Vergiss bitte nicht dein Duong Sinh zu praktizieren. 

Ist der Lichdi Qi Gong Online Kurs f├╝r dich geeignet?

F├╝r Dich

Nicht f├╝r Dich

!!! Nur f├╝r kurze Zeit !!!

Fragen & Antworten

Ich hoffe, es ist ok, dass ich ÔÇ×duÔÇť sage. Ich biete dir also hiermit offiziell das ÔÇ×duÔÇť an.

Das ÔÇ×duÔÇť soll nicht als Respektlosigkeit verstanden werden. Die Ansprache mit ÔÇ×duÔÇť ist direkter und pers├Ânlicher. ÔÇ×Spiel bitteÔÇŽÔÇť (3 Silben) ÔÇ×Spielen Sie bitteÔÇŽÔÇť (5 Silben) ÔÇ×SieÔÇť ist oft umst├Ąndlich und wirkt distanziert.

Ich denke, das ÔÇ×duÔÇť setzt sich immer mehr durch, unter Musikern ist es eh ├╝blich. Falls dir/Ihnen lieber ist, mich in Emails oder am Telefon mit ÔÇ×SieÔÇť anzusprechen ist das auch v├Âllig ok. Ich bin da sehr locker, ich passe mich bei der Antwort einfach an.

Ja, mit dem Lichdi Qi Gong mit dem Bambusstab kannst du ohne Vorkenntnisse beginnen. Du merkst schnell, dass es dich aufrichtet und sehr gut tut.

Nat├╝rlich ist Lichdi Qi Gong und die vorgestellten ├ťbungen auch gerade f├╝r Fortgeschrittene geeignet. Bei dieser Form des Qi Gong ist es eigentlich egal, ob man Anf├Ąnger oder Profi ist. Es sind immer f├╝r jeden wichtige Erkenntnisse dabei.

Ein Video-Kurs kann ein hilfreiches Lernmedium mit vielen Vorteilen sein.

  1. Der Stoff dieser Kurse ist gut strukturiert.
  2. Du kannst jederzeit von ├╝berall darauf zugreifen.
  3. Du kannst jedes Video so oft anschauen, wie du m├Âchtest.
  4. Du nimmst deinen Lehrer quasi mit nach Hause.

Aber: Kein Buch, kein Video, keine CD und auch kein Online-Angebot kann den individuellen Unterricht ersetzen.

Am besten lernst du durch eine Kombination aus Video-Kurs + Einzelunterricht bei einem qualifizierten Lehrer.

Die klare Struktur meiner Kurse kann auch deinem realen Lehrer helfen. Du sparst viel Zeit, weil du weniger Unterrichtsstunden brauchst, bzw. die Unterrichtszeit bei deinem Lehrer effektiver nutzen kannst.

Die erste ├ťbung l├Âst Rheuma,
st├Ąrkt die Kraft des Qi und beruhigt die Nerven.
D├Ąrme und R├╝cken werden 10 mal so stark.
100 Jahre Leben – mit dem bereichernden Qi.

Es gibt bereits den Lichdi Qi Gong Kurs “Verj├╝ngung Pur” mit Waltraud Bogdanski und mir. Weitere Online Kurse, die thematisch angrenzend sind zum Qi Gong: sind Lichdi Singing, Lichdi Running, Lichdi Mindset und auch Lichdi Network. Kontaktiere mich gerne, wenn dich ein Bereich besonders interessiert.

Es kommt auf das Tablet (Prozessorleistung) und die Internet Geschwindigkeit an. Alle Videos sind auf You Tube oder Vimeo gehostet. 

Konntest du das Video auf dieser Seite abspielen? Das solltest du mit deinem Tablet testen.

Wenn Du regelm├Ą├čig und geduldig ├╝bst,
wirst du froh sein ├╝ber die langerhoffte Besserung.
Verj├╝ngt, fr├Âhlich und sch├Ân.
Meine Freunde: die Faulheit ist aller Laster Anfang ­čÖé

Morgens fr├╝h nehme ich meinen Bambus Stab
mit friedvollem Geist in einem trainierten K├Ârper,
ich atme l├Ąchelnd, erf├╝llt und sorgenlos.
So lebe ich jeden Moment vollherzig mein Sein.

K├Ârper und Geist in Harmonie
Frieden im Geist, Musik im K├Ârper
Ein Leben in Genuss und Frische
Freude┬áein bl├╝hendes L├Ącheln
Vergiss bitte nicht dein Duong Sinh zu praktizieren. 

Bei weiteren Fragen:

Ruf mich an:

Kurzportrait

Seit ├╝ber 20 Jahren singe ich weltweit Konzerte. Besonders gerne singe ich den Evangelisten in den Bachschen Oratorien sowie auf Freude ausgerichtete Konzertprogramme.

Von 2005 ÔÇô 2013 war ich festes Ensemble Mitglied am Staatstheater N├╝rnberg und habe dort alle gro├čen Partien des lyrischen Fachs gesungen.

Hast du Fragen?

Tilman Lichdi
lyrischer Tenor
Im Eselsberg 17, 74193 Schwaigern

 

Ruf mich an!
Tel: 0176-23324085
E-Mail: info@tilmanlichdi.com