Fang an ... Bleib dran !!!

Woche 1 Training 1

du läufst 10 mal 1 Minute in Abwechslung mit 1 Gehminute 🙂

Lade dir jetzt dein Training herunter indem du auf den Button klickst …
dein 2. Training schicke ich dir per E-Mail in 2 Tagen zu. Viel Spass 🙂
Hier kannst du dir noch das E-Book herunterladen indem du auf das Bild klickst:

Die 7 Trainings, die du während der 14 Tage Challenge für deinen Laufstart bekommst sind die ersten 7 Trainings der insgesamt 18 Trainings von RUN PACE get started.
Hier findest du alle Infos zum kompletten Lichdi Running Programm. Es gibt sogar einen passenden Kopfhörer, sodass du ohne Smartphone loslaufen kannst 🙂 FĂĽr alle Informationen dazu kannst du hier klicken !! 

Ein schönes Ziel ist wenn du sagen kannst:

„Ich freue mich auf jeden Lauf in der Woche“

Du lernst leichter und schneller wenn du mit Freude ans Werk gehst. Das ist erwiesen!

Also du siehst es geht um Die Freude am tun.

18 Trainings von Olympiasieger Dieter Baumann entwickelt als Audio integriert in diesen speziellen Kopfhörer

Damit auch du jedes Training in der Woche gerne und leicht absolvieren kannst, habe ich diese 18 Trainings für dich quasi als MP3 Hörlaufcoach komponiert. Diese Trainings sind kurzweilig und machen viel Spass. Du bleibst konzentriert und hell wach. Viele kleine Schritte führen immer wieder zu Erfolgserlebnissen.

So kannst du mit Freude laufen lernen.

Höre hier tolle Feedbacks glücklicher User (Einfach auf "Play" klicken)

Deine Vorteile im Ăśberblick

Kurzportrait

Seit ĂĽber 20 Jahren singe ich weltweit Konzerte. Besonders gerne singe ich den Evangelisten in den Bachschen Oratorien sowie auf Freude ausgerichtete Konzertprogramme.

Von 2005 – 2013 war ich festes Ensemble Mitglied am Staatstheater Nürnberg und habe dort alle großen Partien des lyrischen Fachs gesungen.

Hast du Fragen?

Tilman Lichdi
lyrischer Tenor
Im Eselsberg 17, 74193 Schwaigern

 

Ruf mich an!
Tel: 0176-23324085
E-Mail: info@tilmanlichdi.com